İyi Hissetmek - David Burns - Psikonet Yayınları

Süper Cuma kodu ile kampanyalı ürünlerde %10 indirim ₺237,60

₺264,00

Marka: Psikonet Yayınları

Mağaza: Aperatif Kitap

Satıcıya Sor

Adet Seçimi

Müşteri Hizmetleri Garantisi

14 gün ücretsiz iade hakkı
Güvenli ödeme, güvenli alışveriş
Orijinal ürün garantisi

Gözden geçirilmiş ve İlaç Kılavuzu eklenmiş yeni basım!

İşte size iyi bir haber ! Kendinizi kaygı, suçluluk, kötümserlik, erteleme, düşük özgüven saygısı ve depresyonun diğer ‘dipsiz kuyularından’ ilaçsız kurtarabilirsiniz. İyi Hissetmek’te, psikiyatrist Dr. David D. Burns duygularınızı harekete geçirecek ve hayata daha olumlu bakmanızı sağlayacak, bilimsel olarak test edilmiş teknikler sunuyor.

• Duygudurumunuzdaki dalgalanmaların nedenlerini anlayın!
• Olumsuz fikirleri kafanızdan silip atın!
• Suçluluk duygunuzla başa çıkın!
• Sevgi ve onay bağımlılığınızın üstesinden gelin!
• Özgüveninizi arttırın!
• ‘Hiçbir şey yapmamak’ ile baş edin!
• Depresyonun acı veren girdabından kurtulun!

Yayinevi: Psikonet Yayınları

Yazar: David Burns

Boyut: 13.50x19.50 cm

Sayfa: 632 sayfa

Kagit: 2. Hamur Kagit

Kapak: TOP500

Basim: Temmuz 2020

Kitap ve Dergi Kişisel Gelişim ve Psikoloji

₺264,00